Corrida

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Imagem corredores de David Mark, teclado Adrian por Pixabay 

 

Na Semana 47 Papaleguas presente em 2 Eventos de Corrida no Rio

Na Semana 47 Papaleguas presente em 2 Eventos de Corrida no Rio

A semana 47 de 2023 adicionou um pouco nas décadas da Papaleguas Sports no mercado de bicicletas e corrida rústica, e no ramo esportivo desde 2000 atuando em corridas rusticas e ciclismo, organização de eventos, cronometragem com chip´s, apuração de resultados.

Especialistas montam planilhas para as rústicas de 3km e 5km
Imagem de wal_172619 por Pixabay

Especialistas montam planilhas para as rústicas de 3km e 5km

A Maratona Internacional de Porto Alegre está de volta em 2023, com duas novas provas de curta distância: a Rústica de 3km e a Rústica de 5km. As duas provas são abertas a todos os níveis de corredores, e são uma ótima oportunidade para quem quer participar da Maratona Internacional de Porto Alegre pela primeira vez.

4 Dicas para Evitar Lesões na Corrida
Imagem de roxanawilliams1920 por Pixabay

4 Dicas para Evitar Lesões na Corrida

Biomecânica, músculos e mobilidade, capacidade e demanda, e comportamento

A corrida é uma ótima atividade física, mas também pode ser um esporte muito exigente para o corpo. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para evitar lesões.

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